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LISTA DE DISTRACTORES |
ACCIONES |
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Ventana cerca de la calle |
Mantener cerrada la ventana,
ocupar aire artificial, o abrirlas en la mañana para que se ventile el cuarto |
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Notificaciones de Celular |
Mantenerlo en silencio cuando
estudio, o cambiar el estado ha OCUPADO |
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Actividades personales sin terminarlas de hacer. |
Respetar el tiempo tanto de
actividades personales como la de la hora de estudio, no mezclarlas o querer
hacerlas al mismo tiempo. |
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Paginas extras de redes sociales |
No permitirme abrir paginas
extras de redes sociales donde puedo distraerme tal cuales son el Facebook, Instagram
entre otras. |
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Música |
No poner música mientras estudio,
ya que desconcentran y aturde la mente. |
martes, 16 de junio de 2020
Lista de distractores
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Hola David, me parece interesante tu lista de distractores, haces mención de puntos importantes que nos impiden concentrarnos, de la misma manera me agradan las soluciones propuestas.
ResponderEliminarCreo que es un mal habito el iniciar las cosas y no terminarlas, a final de cuentas esto te retrasa en las demás actividades y te hacen perder tiempo, en lo personal crear el hábito de terminarlas es muy importante existen muchos métodos y formas, si gustas te comparto el titulo de un libro que me ayuda bastante en el tema "Autodisciplina en 10 días" de Theodore Bryant
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